Cours de Capoeira à Paris // Cours d'essai GRATUIT

 

Nos Cours de Capoeira à Paris

EBENE propose tout au long de l'année des Cours de Capoeira (mouvements, instruments et chants de capoeira) dans le 12ème arrondissement (Bercy) ainsi que dans le 20ème arrondissement (Père-Lachaise) de Paris.

La Capoeira: Plus qu'un sport... plus qu'un art martial... c'est un véritable art traditionnel, pluridisciplinaire afro-brésilien. Grace à l'ambiance conviviale du groupe et à la pédagogie utilisée au sein des cours de l'association; débutants comme initiés pourront s'épanouir ensemble et progresser à leur rythme.

Pour découvrir au travers de cette "lutte rythmée" une pratique gestuelle, musicale (apprentissage du berimbau, pandeiro... et des chants de capoeira) et culturelle, laissez-vous tenter... 1 cours d'essai GRATUIT est proposé pour tous les curieux et/ou futurs passionnés; alors n'hésitez plus!! :)

Le déroulement de nos Cours de Capoeira à Paris

Le niveau et l’expérience des élèves étant hétérogènes, nos cours de capoeira sont bien évidemment pour tous, mais adaptés à chacun ; Aucune appréhension n’est donc possible. Quelque soit le cours, il sera fait pour vous !!

Le cours de capoeira commence toujours par un échauffement - général puis spécifique - collectif permettant au corps d’être prêt à l’effort.

Ensuite, la majeure partie de la séance de capoeira est centrée sur l’apprentissage des mouvements - effectués seul ou en couple - typique de la capoeira. Les mouvements de déplacement (ex : la ginga ; …) , d’attaque (ex : le rabo de arraia, …), d’esquive (ex : la negativa, …) sont passés en revue isolément et/ou sous forme de séquences de mouvements de capoeira afin d'acquérir la maîtrise nécessaire à leur usage dans la "roda de capoeira".

Enfin, le cours se termine par un temps de mise en pratique des mouvements appris pendant le cours, au travers du « jogo de capoeira » et/ou l’apprentissage des chants de capoeira ainsi que de ses différents instruments de musique spécifiques (le Berimbau, le Pandeiro, l’Atabaque, l’Agogo et le Recô-recô).

Tous les Cours de Capoeira auront pour finalité la "roda de capoeira"; moment festif où les capoeiristes se retrouvent "jouant" à deux, chantant aux rythmes des instruments de la capoeira traditionnelle... Dans cette optique, EBENE organise une roda mensuelle - ouverte à tous -, tous les 1er mardis du mois.

Saison 2011-2012: Répartition de nos Cours de Capoeira à Paris 

 ** Accédez au Calendrier des Cours et Stages de Capoeira **

Jours	Horaires	Lieux	Contact
Mardi	20h - 22h* Cours de Capoeira (Mouvements + Instruments) Tout niveau & tout age	Salle de Sport de Bercy (12ème arr.) Parc de Bercy - Salle polyvalente - 75012 Paris Métro Bercy (Ligne 6 ou 14) Pour vous rendre dans notre salle des cours de capoeira à Paris Bercy: Entrez dans le parc de Bercy au niveau de la cinémathèque, au 51 rue de Bercy 12ème. Continuez tout droit dans le parc, juqu'aux marches (menant à la passerelle Simone de Beauvoir). L'entrée est à gauche des marches. VOIR LE PLAN	Prof: Ben par mail  ou sur Facebook: Ebene Capoeira Paris
Mercredi	19h - 21h* Cours de Berimbau et percussions (IMP: Apporter son berimbau ou son pandeiro!!) Tout niveau & tout age	Suite éducative (20ème arr.) 38, rue des Amandiers 75020 Paris Métro Père-Lachaise (Ligne 2 ou 3) Pour vous rendre dans notre salle des cours de capoeira à Paris Père-Lachaise/Amandiers: Sonnez à l'interphone "Suite éducative" et/ou poussez la grille pour entrer dans la cour. L'entrée de la salle se fait dans le dans le batiment coloré. VOIR LE PLAN
Vendredi	20h - 22h* Cours de Capoeira (Mouvements + Instruments) Tout niveau & tout age	Salle de Sport de Bercy (12ème arr.) Parc de Bercy - Salle polyvalente - 75012 Paris Métro Bercy (Ligne 6 ou 14) Pour vous rendre dans notre salle des cours de capoeira à Paris Bercy: Entrez dans le parc de Bercy au niveau de la cinémathèque, au 51 rue de Bercy 12ème. Continuez tout droit dans le parc, juqu'aux marches (menant à la passerelle Simone de Beauvoir). L'entrée est à gauche des marches. VOIR LE PLAN

*Arriver 15 min avant afin d'être près pour le début du cours.

Quelle tenue pour les Cours de Capoeira?

• Le T-shirt de l'association(*) (ou 1 T-shirt blanc que l'on peut rentrer dans son pantalon)
• Un Bas noir dans lequel on est à l'aise
• Des Chaussures de sport légères

  (*) Voir modalités avec le professeur pour son acquisition

Tarification des cours de Capoeira à Paris

** Inscriptions ouvertes toute l'année **

Le Cours	10 €
Cours ILLIMITES pendant 1 an	260 € **

** Possibilité de régler en plusieurs fois par chèque à l'ordre du "Mouvement ébène" (voir les modalités avec le prof. directement pendant le cours)..

Ce tarif comprend :

• L'adhésion à l'association
• La cotisation pour les cours
• L'assurance
• Le T-shirt de l'association (inscription avant novembre)