Nos Cours de Capoeira à Paris
L'association Ebène (Grupo de Capoeira Angola Zimba Paris) propose tout au long de l'année des Cours de Capoeira (mouvements, instruments et chants de capoeira) dans le 12ème arrondissement de Paris (Bercy) ainsi qu'à Montreuil.
La Capoeira: Plus qu'un sport... plus qu'un art martial... c'est un véritable art traditionnel, pluridisciplinaire afro-brésilien. Grace à l'ambiance conviviale du groupe et à la pédagogie utilisée au sein des cours de l'association; débutants comme initiés pourront s'épanouir ensemble et progresser à leur rythme.
Pour découvrir au travers de cette "lutte rythmée" une pratique gestuelle, musicale (apprentissage du berimbau, pandeiro... et des chants de capoeira) et culturelle, laissez-vous tenter... 1 cours d'essai GRATUIT est proposé pour tous les curieux et/ou futurs passionnés; alors n'hésitez plus!! :)
Le déroulement de nos Cours de Capoeira à Paris
Le niveau et l’expérience des élèves étant hétérogènes, nos cours de capoeira sont bien évidemment pour tous, mais adaptés à chacun ; Aucune appréhension n’est donc possible. Quelque soit le cours, il sera fait pour vous !!
Le cours de capoeira commence toujours par un échauffement - général puis spécifique - collectif permettant au corps d’être prêt à l’effort.
Ensuite, la majeure partie de la séance de capoeira est centrée sur l’apprentissage des mouvements - effectués seul ou en couple - typique de la capoeira. Les mouvements de déplacement (ex : la ginga ; …) , d’attaque (ex : le rabo de arraia, …), d’esquive (ex : la negativa, …) sont passés en revue isolément et/ou sous forme de séquences de mouvements de capoeira afin d'acquérir la maîtrise nécessaire à leur usage dans la "roda de capoeira".
Enfin, le cours se termine par un temps de mise en pratique des mouvements appris pendant le cours, au travers du « jogo de capoeira » et/ou l’apprentissage des chants de capoeira ainsi que de ses différents instruments de musique spécifiques (le Berimbau, le Pandeiro, l’Atabaque, l’Agogo et le Recô-recô).
Tous les Cours de Capoeira auront pour finalité la "roda de capoeira"; moment festif où les capoeiristes se retrouvent "jouant" à deux, chantant aux rythmes des instruments de la capoeira traditionnelle... Dans cette optique, EBENE organise une roda mensuelle - ouverte à tous -, tous les 1er mardis du mois.
Saison 2017-2018: Répartition de nos Cours de Capoeira à Paris
Jours & Horaires | Contenu | Lieux | Contact |
Mardi 20h - 22h* | Cours de Capoeira Mouvements + Instruments Tout niveau & tout age RODA OUVERTE | Salle de Sport de Bercy (12ème arr.) Pour vous rendre dans notre salle des cours de capoeira à Paris Bercy:
| Contact: Par mail: |
Vendredi 20h - 22h* | Cours de Capoeira Mouvements + Instruments Tout niveau & tout age |
| Contact: Par mail: |
(*) Arriver 15 min avant afin d'être près pour le début du cours.
Quelle tenue pour les Cours de Capoeira?
- Un T-shirt blanc ou jaune (que l'on peut rentrer dans son pantalon)
- Un Bas noir dans lequel on est à l'aise
- Des Chaussures de sport légères
(*) Voir modalités avec le professeur pour son acquisition
Tarification de nos cours de Capoeira à Paris
** Inscriptions ouvertes toute l'année **
Le Cours | 10 € |
Cours ILLIMITES pendant 1 an | 280 € ** |
** Possibilité de régler en plusieurs fois par chèque à l'ordre du "Mouvement ébène" (voir les modalités avec le prof. directement pendant le cours)..
Ces tarifs ne comprennent pas les stages exceptionnels organisés tout au long de l'année
Nos Cours de Capoeira Angola à Paris dans la salle des sports de Bercy, Paris 75012
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A ton agenda, Chaque 1er mardi du mois, l'asso EBENE organise sa roda mensuelle de capoeira de 20h à 22h, dans la salle des sports Bercy...
Notre Roda de Capoeira Angola mensuelle
